1、顺产后第一餐宜吃一些清淡、易消化、有营养的食物，如米粥、软饭、烂面、蛋汤等。2、顺产后第二天可吃普通饮食（如软饭、包子、馒头、蛋糕、面包、炒菜、肉、禽蛋、豆制品、牛奶、新鲜蔬...
早餐一定要吃，不吃早餐血糖低时，大脑会更容易感到疲倦和迟钝。此外，不吃早餐，中午和晚上容易感到饿，进而会超量进食，不仅容易诱发肠胃疾病，也更容易导致肥胖。不仅如此，经常不吃早餐...
身体内的肝脏一般都含有脂肪，包括磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。如果脂肪含量超过肝脏重量的5%就会出现轻度脂肪肝；超过10%为中度脂肪肝；25%以上的就是重度脂肪肝了。根据病因...
如何让消化性溃疡远离自己?(1)生活要规律，适当活动，保证充足的睡眠和休息，避免劳累。(2)溃疡病的发作期应注意休息，疼痛剧烈合并出血时要卧床。出血停止24h后开始进食流质饮食，病情好转...
一般情况下，新生儿出生后24小时内会进行卡介苗接种，在接种后2-3天内接种处皮肤略有红肿，但很快消退。在4周左右时，局部再逐渐发红，出现白色小脓泡（灌浆），以后自行破渍，有些脓液，然...
异位妊娠也就是我们俗称的“宫外孕”，指的是受精卵在子宫腔以外着床发育的异常妊娠过程。异位妊娠的表现有：停经，腹痛，阴道出血，昏厥、休克。提醒：月经规律的育龄妇女，如出现以上任一...
1、居室内保持空气清新，多通风，避免存放由刺激性气体，如农药物品等，多到户外呼吸新鲜空气。2、戒烟，制定戒烟计划。因为吸烟可使支气管柱状纤毛上皮鳞状化改变，纤毛运动障碍，吞噬细胞...
便秘者可参考以下措施。便秘吃什么以下食物好：首先应每天多一些白开水或者是淡盐水，大量补充水分可使肠道内有足够的软化大便的水分，这样既保持大便软化，又有一定的容积，以促进大便通畅...
消暑降温的方法一般有脱离高温环境、温水冲澡、合理饮食、适当休息、规范用药等。1.脱离高温环境：平时应尽量待在凉爽的室内或阴凉的地方，远离高温和阳光直射，可以起到消暑降温的作用。2....
1、休息与活动1）继续日常活动，活动量以不引起疲乏、呼吸困难、胸闷为宜；2）适当锻炼，如散步、太极拳、体操；3）调节健康生活方式，保持心情愉快；4）防受凉感冒。2、饮食以富含营养、易...
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