1.游泳游泳时身倦漂浮在水中,关节不承受体重,所受负荷小,而且游泳动作又能保证关节活动并锻炼肌肉力量,因此非常适合老年膝关节炎患者。如果条件允许,建议每周坚持游2—3次,每次不宜超...
肺炎是指各种不同病原体及其他因素(如吸入羊水、动、植物油及过敏反应等)所引起的肺部炎症。临床上以发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部固定湿罗音为各型肺炎的共同表现。健康教育要点:1、...
1.发热、乏力、黄疸等症状严重时,建议卧床休息,避免活动。病情逐渐好转,可以根据自己的体力情况逐渐恢复活动。2.补充营养,热量的摄入要与体重、病情、活动情况相匹配,尽可能保持平衡,...
认识脑中风危险信号短暂的视力障碍;口齿不清、口角流涎;手臂无力、持物落地;走路不稳;剧烈头痛、呕吐、人事不省;反常的困倦、嗜睡、哈欠连绵;一过性肢体麻木、瘫痪、黑朦等,多在24小...
百日咳是什么?百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,传染性极强。在疫苗大规模应用前,百日咳是最常见的儿童疾病之一,也曾是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。病初很像感冒,非典...
在发生骨质疏松后,很容易让患者出现脆性骨折,这种骨折会严重威胁老年人健康,日常可能咳嗽一下、打喷嚏都会引起骨折。一旦老年人发生骨折,很可能会因此而需要长期卧床,而卧床会导致血栓...
1、休息与活动1)保持健康生活方式:生活规律、充足睡眠、身心愉快,避免过度劳累、紧张、情绪激动,多参加有益于健康的娱乐活动。2)根据年龄和血压水平选择适宜的运动方式,运动强度、时间...
糖尿病和高血压看似关系不大,其实这两种病经常“如影随形”。在糖尿病患者中,有50%左右合并出现高血压,而在高血压患者中,有20%的人患有糖尿病,可以说这两种病是一对“难兄难弟”。数据...
俗话说“十人九痔”。通过自检,掌握了下面几点,就可以初步判断自己是否得了痔疮。内痔这个“闷骚”的“隐士’生长于肛门内,开始没有任何感觉,随着内痔的加重,“隐士”逐渐不安分、开始...
一、临床症状。小儿疱疹性性咽峡炎是一种特殊类型的上呼吸道感染,病原体为柯萨奇A组病毒。好发于夏秋季。起病急骤,临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发现咽部充血,黏膜上...