1、养成定时大便习惯,重建排便条件反射。2、产妇和年老体弱者,应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼,以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。3、每天清晨喝一大杯淡盐开水,有高血压病者不宜,并多食蜂蜜、...
(1)甲亢。也就是甲状腺功能亢进,甲状腺分泌甲状腺激素,血液循环中甲状腺激素过多,从而导致的一些症状,发病的主要群体是中青年女性,可通过药物来缓解病情。(2)甲状腺肿。单纯的甲状...
虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。建议摄取量:中国营养学会建议,每天摄取的钙量应保证:儿童800~1200mg,少年1000~1200mg,成人800mg,老年人800mg,...
痛风是一种常见的疾病,它指的是尿酸水平过量的情况,患者发病之后体内的消化代谢会出现异常,从而导致关节出现红肿的问题。据了解,这种疾病的发生和平时的不良饮食以及生活习惯有很大的关...
医生建议大家定期做眼底检查,并不是针对某一个人群,而是包括各个年龄阶段,不同的年龄段进行眼底检查的意义不同。学龄时期的孩子进行眼底检查,这个时候的小朋友已经有一定的理解和配合能...
膝盖痛是现代都市人常见的症状。久坐不动、身体衰老、锻炼过度等都可能造成膝盖痛,给生活带来不便。要防治膝盖痛,就要锻炼连接膝关节的大腿肌肉,即大腿后侧的肌群——腘绳肌。人体活动膝...
许多肿瘤患者在患病与治疗后出现体质虚弱,主要是因疾病本身或治疗后的不良反应造成食欲下降/身体不适/精神压抑而影响食欲,导致摄取营养不足,体质下降.因此,合理的营养和饮食是治疗肿瘤,提高...
有血尿的患者不能够盲目治疗,首先要先了解病因之后再解决,而且要注意排除假性血尿,明确发生血尿的部位,建议到医院做检查,这样才能够了解真正的原因正确治疗。1、排除假性血尿发现血尿时...
一、什么是健康生活方式的四大基石?答:合理饮食、适当运动、心理平衡、戒烟限酒。二、高血压病人饮食应注意什么?答:(1)低盐:饮食宜清淡。按世界卫生组织建议,每天食盐摄入量宜小于6g...
深静脉血栓常见于卧床患者,尤其是骨科大手术后更易发生。发生了下肢深静脉血栓一般无临床症状,仅有部分患者有肢体肿胀、疼痛。得了血栓后有三种后果:溶解、机化、脱落。针对发生的三大原...