乙型肝炎病毒患者健康教育

1.发热、乏力、黄疸等症状严重时，建议卧床休息，避免活动。病情逐渐好转，可以根据自己的体力情况逐渐恢复活动。

2.补充营养，热量的摄入要与体重、病情、活动情况相匹配，尽可能保持平衡，维持适宜体重。

3.需遵循高蛋白质低热量的饮食结构，可摄入低脂牛奶、豆类、蛋类、鸡肉或鱼类，保证每天摄入的蛋白质不少于80克。

4.由于肝脏功能受损，饮食需要避免油腻，减少进食脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸和腌制食物等。

5.优先选择低脂食物，如瘦肉、鱼虾和低脂牛奶。以植物油代替动物油，如花生油、橄榄油、玉米油和豆油等。

6.碳水化合物应提供每60%的能量，应以谷类为主，可以从藕粉、面食、米饭中获取。避免过多葡萄糖、果糖、蔗糖的摄入，以免引发胀气。

7.应多食绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、水果等，可切碎或榨汁食用。

8.坚持定期门诊复查，关注黄疸、乏力等症状的变化情况，并定期监测肝功能、凝血功能等。