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短暂性脑缺血发作(TIA)的健康教育

日期:2023-12-06    点击数:    来源:

短暂性脑缺血发作(TIA)指由于某种因素造成的脑动脉一过性或短暂共血障碍,导致相应供血区局灶性神经功能缺损或视网膜功能障碍。TIA患者发生卒中的几率明显高于一般人群。病因尚不完全清楚。患者多有肥胖、吸烟、酗酒、偏食、高胆固醇饮食、家族遗传等。

常见症状:中老年男性好发。对侧肢体无力或轻偏瘫、感觉异常或减退、阵发性眩晕、吞咽障碍、构音不清、供济失调等、跌倒发作、短暂性全面性遗忘症、双眼视力障碍发作等。每次发作持续数分钟致1小时,常反复发作。是缺血性脑卒中最重要的危险因素之一。

保健要点:

l、发作时卧床休息,枕头不宜太高,以15~25cm为宜,以免影响头部的血液供应。转头时动作宜轻柔、缓慢。病情稳定后再下床活动,坚持适度运动和锻炼,劳逸结合、保证睡眠。

2、饮食:低盐低脂、清淡、易消化、富含蛋白质和维生素饮食,多吃素菜、水果、忌烟酒、忌辛辣油炸食物和暴饮暴食。

3、活动不便者注意活动安全,专人陪护,避免跌倒、跌伤。

4、吞咽障碍者,进食时取坐位或半坐位,进食宜缓慢;构音不清或失语者注意语言康复训练。

5、按医嘱服药,避免漏服、自行停药、和更改药量。抗凝治疗期间注意观察有无皮疹、皮下瘀斑、牙龈出血等。

6、消除紧张、恐惧心理,保持乐观心态,改变不良生活习惯。学习自我放松,如:深呼吸法、肌肉放松训练等。

7、积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病。高脂血症和肥胖症,戒烟、戒酒。

8、定期门诊复查,尤其出现肢体麻木乏力、眩晕、复视或突然跌倒时应随时就医。