小儿哮喘预防

1、首先是脱离过敏原：不要接触冷空气的刺激，如空调。明确对什么过敏就要避免接触它。预防反复的呼吸道感染：如感冒。可以吃一点调整免疫的中药，如党参、虫草等。饮食上不要吃太多冰冻的东西。如果明确了吃什么会引起哮喘，那下次就不要吃；如果吃了没事，就可以放心地吃。不要什么都害怕给孩子吃，结果导致孩子营养不良，抵抗力更低，就容易感染，诱发哮喘，最后形成恶性循环。

2、卧床休息，抬高床头使小儿哮喘患儿半卧位以利于呼吸。家长陪伴患儿身边，使其保持平静，并提供一定的娱乐活动以分散小儿哮喘患儿的注意力，同时鼓励其做缓慢的深呼吸运动。及时按医生预订的治疗计划给药，并观察药物疗效及副作用。鼓励患儿多饮水，并轻轻叩击背部以利于咳出痰液。对婴幼儿应注意观察，避免痰液堵塞气管，引起窒息危及生命。

3、对小儿进行冷水锻炼，是适应寒冷环境的有效方法，因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到预防疾病的作用，父母要逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸，但需注意每次用冷水冲洗后，要用毛巾擦干皮肤。另外，从秋凉开始，就让小儿穿得轻薄一些，鼓励小儿多去户外活动，接触新鲜空气，弥补室内阳光照射不足，增强中枢神经系统对体温的调节功能，使小儿逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。