乳腺癌术后功能锻炼

有利于术后上肢静脉回流及引流液的流出；

有利于术后上肢水肿的消退,可明显降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生，更重要的是早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。

术后24内，活动手指及腕部，可做伸指、握拳，屈腕等锻炼；

术后4~7天主要为肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能；

术后一周，做肩部活动，锻炼抬高患肢上肢，将患侧的肘关节屈曲抬高，手掌置于对侧肩部。为了扩大肩关节的活动范围，此时，还可以爬墙运动；

术后一周以后手指沿墙壁向上伸，以术前记录高度为目标。每天做好记录，并告之每次尽量向上伸。伸至一定高度时，停留3~5秒，再慢慢放下，直至患侧手指能高举过头，自行梳理头发。

功能锻炼注意事项：

功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要；

患者出院后，医务人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划。