脑卒中，俗称中风，是我国第一致死病因，具有"发病率高、复发率高、致残率高、致死率高"的特点。全球每年增加近1700万名脑卒中患者。我国现有700万名脑卒中患者，平均每年新发患者约270万人。
为了在全球范围内引起公众对脑卒中的关注，世界卫生组织将每年的10月29日定为世界卒中日。2018年世界卒中日的主题是“战胜卒中，再立人生”！口号是“早诊早治”！
为传播卒中正确预防及急救相关知识，提升公众对卒中危险因素的认识，引导公众培养健康的生活习惯，2018年10月29日下午14:30~17:00，中大医院江北院区在门诊二楼MDT诊室开展了世界卒中日健康科普宣教活动。
中大医院江北院区神经内科副主任林福军主持活动
中大医院江北院区介入与血管外科主任张毅向市民介绍脑血管介入治疗的相关知识
中大医院神经内科副主任医师刘韶华带来讲座《脑血管病的预防与保健 》
中大医院江北院区神经内科护师张玉带来讲座《脑血管疾病的护理》
现场专家们为市民提供咨询服务，免费为市民测血糖测血压。
世界脑卒中日宣教团队
脑卒中是可防可治。生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。
所以，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
应重点注意以下4点：
（1）高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物。
（2）高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物。
（3）糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病。
（4）心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素。
日常生活行为要注意以下10点：
（1）饮食要清淡。
（2）适度增加体力活动，不要超量运动。
（3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等。
（4）防止过度劳累、用力过猛。
（5）老年人应防止过快改变体位、便秘。
（6）注意气候变化。
（7）每天饮水要充足。
（8）看电视、上网等不要太久。
（9）保持情绪平稳。
（10）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
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